Oiiii meninassss!!! Bom dia!

Que tal começar o dia com uma boa atividade física hein???

Já contei pra vocês há um tempo sobre minha aula experimental do circuito funcional na Studio A academia .

Quem ainda não viu o post, só clicar AQUI.

Pois é… fiz uns videozinhos que gostaria de compartilhar com vocês, para que vocês tenham uma ideia de como são puxados os exercícios e o tanto que fazem bem pro corpo!!! Eu amei a modalidade, pois foge do padrão repetitivo de treinos da academia.

Veja um pouco sobre o meu treino!

 

Vídeos: Gabriel Martins

Beijos, Paola Christine!

 

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